●智慧禪學: 修身、明心、禪定、天下太平

我們就讓這顆心每天慢慢去行,每天為眾生服務,這就是現世的菩薩。初地菩薩,就是歡喜菩薩,每個人每天都是歡歡喜喜,在生活上、在工作中,都非常的歡喜,不是光嘴巴笑,是從心裡面充滿了微笑。你可以試試看,早上起床以後,從心裡面覺得法喜,這種歡喜心,可以帶動歡喜的血液流暢全身,讓我們的每個細胞也得到這種歡喜的營養、,這是人生修行的要點。你如果修行而不懂這顆心的清淨和歡喜,修行是白修了。
在禪定中,你可以見到你自己,你的佛、你的光,從心裡面發出來的妙光,找到自己了,這是真正的團圓。我們找到自己以後,我們也讓所有的全球人類,都能夠見到他本來的真面目、本來的自己,不管是用禱告的方式、用禪定的方式,只要心靜下來,一切讓自己都歸於我們的妙心、我們的靈性,明心見性、見佛成佛,就見到我們的這尊佛。
摘自http://www.zen.org.tw/epaper/index.php?id=102

●人際圓滿禪—每天花一點點時間和自己對話 文/紫圓 整理
緣起不滅
因應上期學員熱烈迴響及未能參加上期課程的有緣人士。本次加開四堂生活禪課程,特別邀請財團法人釋迦牟尼佛救世基金會的黃淑姬老師(覺妙來蓮居士)於百忙中撥空前來授課,嘉惠服務中研院同仁!!將近四十位學員在來蓮老師風趣悅耳的人文薰陶下,一同體驗學習感恩禪的美好。

每日一禪定的收穫
從回收的24份問卷中,最大的變化或印象最深刻的感受在哪呢?
A. 有6位每天練習禪定10分鐘到半小時,可以感受到心情平靜,得到專注
B. 有4位每天練習禪定半小時到一小時,可以做到身心放鬆,甚至放下執著或煩躁的心情,能夠懂得感恩
C. 有4位參與兩期的學員,除了能夠專注、寧靜、懂得感恩外,能夠轉念做到,不管遇到任何不如意,換個心態就如意的好心情。

感恩歡喜心
感恩來蓮老師與我們分享生活智慧、教導修行。也許坐得正很不容易,腰也很痠!但是,老師帶給我們身心禪定的快樂是無與倫比的!也刺激我們思考與內心的對話,想了些平常不會想到的,進而抱著感恩的心,朝向永遠身心靈健康快樂努力。希望參與的同仁都可以分享給需要的好朋友,一起獲得快樂的泉源!

善小為之即至善
非常感謝文哲所提供中研院同仁有個寧靜祥和的練習場地,讓學員能夠在中午短暫的時間體會身心舒壓禪的美好!
此次禪修班學員報名費,扣除禪修班的相關支出後,剩餘的結餘款項,經過學員們的投票表決後(14贊成,1反對),已捐贈給勵馨基金會的蒲公英計畫專款使用!
報名費共收14000元,結餘3187元

#看到大家每次上完課的身心變化,真得很替大家高興!!^_^小編真心希望大家都能夠每天花十分鐘到一個小時的時間,放鬆心情練習禪定,相信定能每天都有好心情,人際關係也會越來越順利,成為別人生命中的天使!!

文章標籤
創作者介紹
創作者 ASchan2013 的頭像
ASchan2013

中研院康樂會禪修班

ASchan2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()