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後疫情時代如何藉由靜⼼提昇免疫⼒
給⾃⼰⼀點時間，讓⼼靜下來，體驗禪坐過程中的⾝⼼舒暢、精神充沛，感受⼼靈沉澱後的思緒清晰、專注⼒提升，禪修讓⼼回到初始平靜和諧的狀態，除了能平衡負⾯情緒與壓⼒、有助改善免疫⼒、延緩⽼化，且能充電⼼靈、成⾧智慧、圓滿⼈際關係∼
誠摯邀請您來體驗，終⽣受⽤！
特聘講師：華琳理事⾧（中華民國解癮戒毒協會理事⾧）
⽇期：星期四
9/29, 10/6, 10/13, 10/20, 10/27
時間：中午 12:10 -13:30
地點：中央研究院中國⽂哲研究所 B1
•穿著寬鬆⾐物並著襪，勿⾷過飽，保持輕鬆的⼼情
•有無禪坐基礎皆適合參加，場地備有地墊和座椅
•五堂課費⽤500元，可插班
• 課後備有蔬⾷餐盒
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